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慈姑炖鸡的做法,慈姑炖鸡怎么做,慈姑炖鸡的功效与作用,慈姑炖鸡怎么做,慈姑焖鸡肉,慈菇能和鸡肉煲汤吗

来源:好招商食品网 美食制作 吴妈厨房  |  2023-01-08
主料:
慈姑350g鸡腿3只

辅料:
生姜1块辣椒2个肉蔻1个茴香1个调料生抽10ml老抽10ml白糖8g料酒2勺鸡精适量植物油20ml少许

慈姑炖鸡的做法步骤

1.慈姑去皮洗净。

2.鸡腿洗净滤干,

辅料

准备好。

3.锅内放水烧开放入鸡块煮开加料酒1勺,继续煮2分钟捞出洗净滤干。

4.准备就绪。

5.锅放入油烧热放入姜片翻炒后把鸡块倒入爆炒,鸡块一定要爆透至没水分,加一勺料酒继续翻炒。

6.加老抽和生抽,白糖拌炒均匀,倒入慈菇继续拌匀,加入开水没过食物以上,把辣椒,肉蔻和茴香放入,加上锅盖大火烧开后转中小火继续煮30分钟左右。

7.加适量盐和鸡精,白糖拌匀转大火煮开收汁装盘。

8.这道色泽红亮,软糯香甜,味道鲜美的慈菇炖鸡就可以享用啦。

小窍门&温馨提示

慈姑本身有先微苦、后甘甜的独特味道,适合和肉类同煮才能抵消,慈姑不宜素炒。在煮之前你还可以把慈姑先放入水中焯2-3分钟也可以去掉一点苦味。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 慈姑
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